저속노화
천천히 나이 들기 위한 생활 습관
신조어여전히 사용
뜻
식단·운동·수면 등을 관리해 몸이 늙는 속도를 늦추려는 생활 방식을 말해요. '저속노화 식단'처럼 써요.
이렇게 써요
“요즘 흰쌀 대신 잡곡밥 먹어. 저속노화 하려고.”
건강 관리를 시작했을 때
유래
노화를 늦춘다는 의학 개념이 2024년 무렵 의사들의 방송·SNS 활동을 통해 소개되며 널리 퍼졌어요.
올바른 표현
바꿔 쓸 수 있는 말
- 천천히 나이 들기
- 노화 늦추기
문장으로 바꾸면
신조어를 쓴 문장: 요즘 흰쌀 대신 잡곡밥 먹어. 저속노화 하려고.
바꾼 문장: 요즘 흰쌀 대신 잡곡밥 먹어. 천천히 늙으려고.
어떤 느낌의 말인가요?
- 긍정적
주로 어디에서 쓰나요?
- 유튜브
- 인스타그램
- 방송·예능
지금도 많이 쓰나요?
지금 상태
여전히 사용
- 과거 유행
- 거의 사용하지 않음
- 가끔 사용
- 여전히 사용
- 많이 사용
유행의 정점은 지났지만 자연스럽게 계속 쓰이는 말이에요.
가장 많이 검색된 때는 2025년 12월이고, 최근(2026년 9월)에는 그때의 4% 정도예요.
검색 추이는 네이버에서 ‘저속노화’을(를) 검색한 양으로, 가장 많이 검색된 달을 100으로 놓은 값이에요. 같은 글자를 다른 뜻으로 검색한 양도 섞일 수 있어요.