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쇠질

웨이트 트레이닝을 낮잡아 재밌게 이르는 말

신조어여전히 사용

뜻

바벨과 덤벨 같은 쇠로 된 기구를 들며 하는 웨이트 운동을 장난스럽게 이르는 말이에요.

이렇게 써요

  • “퇴근하고 쇠질 한 시간 하고 오니까 개운하다.”
    웨이트 운동을 하고 왔을 때

유래

'쇠'에 반복하는 행동을 뜻하는 '-질'을 붙인 말로, 헬스하는 사람들 사이의 은어로 쓰였어요.

올바른 표현

바꿔 쓸 수 있는 말

  • 근력 운동
  • 웨이트 운동

문장으로 바꾸면

  • 신조어를 쓴 문장: 퇴근하고 쇠질 한 시간 하고 오니까 개운하다.

    바꾼 문장: 퇴근하고 근력 운동 한 시간 하고 오니까 개운하다.

어떤 느낌의 말인가요?

  • 장난스러움
  • 공식적인 자리에선 부적절

주로 어디에서 쓰나요?

  • 온라인 커뮤니티
  • 일상 대화

지금도 많이 쓰나요?

네이버 검색 추이최근 2026년 9월 · 11

지금 상태

여전히 사용

  1. 과거 유행
  2. 거의 사용하지 않음
  3. 가끔 사용
  4. 여전히 사용
  5. 많이 사용

유행의 정점은 지났지만 자연스럽게 계속 쓰이는 말이에요.

가장 많이 검색된 때는 2021년 6월이고, 최근(2026년 9월)에는 그때의 11% 정도예요.

검색 추이는 네이버에서 ‘쇠질’을(를) 검색한 양으로, 가장 많이 검색된 달을 100으로 놓은 값이에요. 같은 글자를 다른 뜻으로 검색한 양도 섞일 수 있어요.

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